【睡眠障害】に関する知恵袋
【質問】
大変不安です‥実はもう20年近く睡眠時の「唸り叫び」等を繰り返しています。それは悪夢によるものだったり、意味なく突然のものだったりと毎日ではないものの頻繁です。睡眠障害の知恵袋を知りたいのであれば、動けない声にならない(金縛りのような状態)のに家族からは「別人が呻いていた」とか、つい先日は家族も今まで聞いたことがないような爆音の叫びをあげ「去れ行け死ね」と言っていたそうです。抜け毛とさよならを語ると、自分でも記憶があり悪夢に苦しんでいた残像があります。その他、呻きながら手を動かしていたり‥全て驚いて起きた家族から聞いたものですが。 抜け毛とさよならの概要に触れると、あまりにも長く続くので自身の異常に恐怖を感じました。睡眠障害なのか取り付かれているのか‥私は何なんでしょう。 私の現状にをお伝えしていないので、睡眠障害の知恵袋を言及していくと、返答も難しいとは思います。プライベートなことなのでこの場では控えます。 何か対処の方法があればアドバイスをいただきたいと思います。
【解答】
一度不眠外来に行ってみてはいかがでしょうか。解決の糸口が見つかるかもしれません。↓全国の不眠外来が載っています。http://fuminshogairai.blog104.fc2.com/あなたの症状が少しでも良くなることを願っております。
